Когда телевизор только был изобретен, наличие хотя бы одного в квартире говорило о высоком положении и хорошем достатке хозяина квартиры. Времена меняются, и теперь телевизор находится в спальне, детской, гостиной, кухне и так далее. Некоторые даже умудряются установить его в ванной. Сегодня обсудим стоит ли устанавливать телевизор в таком интимном месте как спальня.
В первую очередь важно понимать, что если спальня служит одновременно и гостиной, то без телевизора там ну никак не обойтись. В то же время 90 % населения развитых стран имеют отдельную спальню, а в ней устанавливают этот «светящийся ящик» и регулярно смотрят его перед сном. На самом деле аргументов против установки телевизора в спальне гораздо больше, чем плюсов. Но начнем всё же с плюсов.
Никто не будет отрицать, что каждый член семьи имеют собственные предпочтения в плане просмотра тех или иных каналов. Муж хочет смотреть футбол, жена показ мод, а ребенок мультики. В таком случае телевизор в спальне- это просто палочка выручалочка и разрешение многих семейных конфликтов. Каждый может уединиться в спальне и посмотреть любимую программу. На этом плюсы, пожалуй, заканчиваются…
Психотерапевты доказали, что просмотр телевизора непосредственно перед сном вызывает бессонницу. Исследования американских ученых доказали, что мозг во время просмотра передачи работает также активно как во время занятий спорта. И я думаю, не стоит напоминать, как тяжело бывает уснуть сразу после физической нагрузки. Также во время просмотра телевизора мы постоянно что-нибудь жуем. А так как делаем мы это в положении лежа, это приводит к появлению лишнего веса. Тоже достаточно неприятный факт, не так ли?
При просмотре телевизора лежа мы устанавливаем подушку вертикально, что приводит к растяжению шейных позвонков и мышц. Вследствие этого мозг недостаточно насыщается кислородом, и вы чувствуете утомление и головную боль. И в завершение хотелось бы сказать, что просмотр боевика или ток-шоу перед сном снижает сексуальное желание. Сильные переживания вызывают эмоциональную усталость и единственное, чего хочется после просмотра телевизора это отвернуться и уснуть.
Данная статья наглядно показывает, что телевизор в спальне скорее враг, чем друг. И гораздо более полезно перед сном поговорить с любимым человеком, расслабиться на удобной кровати и настроиться на сладкий сон.